ACTIVITES THERAPEUTIQUES :

Programme d’éducation thérapeutique sur l’obésité

(éducation nutritionnelle)

Ce programme comprend 11 séances (dont 8 ateliers collectifs et 3 entretiens individuels).

Ateliers proposés :

  • courses thérapeutiques
  • cuisine thérapeutique
  • équilibre alimentaire
  • estime de soi
  • éducation à l’activité physique
  • vécu de la maladie et image du corps
  • Pleine conscience

ACTIVITES SPORTIVES

Activités proposées par un professeur en activités physiques adaptées et santé (APAS)

Cours proposés :

  • Renforcement musculaire
  • gym douce
  • endurance sur appareil
  • programme sportif individualisé

SOPHROLOGIE ET RELAXATION

Atelier "pensée positive"

Sophrologie

Art thérapie

Atelier mieux être